• 22-10-2019 (17:37)

Лечение остеопороза

update: 22-10-2019 (17:37)

Остеопороз – это болезнь костей, при которой происходит уменьшение массы костной ткани в единице объема, проще говоря, уменьшается плотность кости. Она становится пористой, рыхлой, нарушается ее структура, в результате увеличивается риск переломов. Для этого заболевания характерны, так называемые, хрупкие переломы, чаще всего поражающие кости запястья, поясничного, грудного отделов и бедер. После 40 лет уменьшение плотности костной ткани составляет приблизительно 0,3-0,5% в год, у женщин в период менопаузы этот показатель может достигать 3-5% в год. При этом заболевании для повреждения целостности кости требуется гораздо меньшее усилие, чем для перелома здоровой кости. Лечение остеопороза сложный процесс, он состоит из ЛФК, направленного на укрепление костного и мышечного скелетов, тренировки вестибулярного аппарата, приема препаратов кальция и препаратов для сохранения массы кости, ее восстановления и роста.

Как проявляется остеопороз

Так как снижение плотности костной ткани происходит не мгновенно, а на протяжении достаточно длительного времени, то начальная стадия заболевания бессимптомная. В дальнейшем симптомы остеопороза у некоторых людей так и не проявляются, но если случится перелом, то заболевание ощущается следующим образом:

  • Срастание кости протекает очень медленно;
  • Больше половины компрессионных переломов позвонков могут протекать практически бессимптомно, человек может чувствовать только постоянные боли в спине. В некоторых случаях переломы могут носить ярко выраженных характер – появляется точечная острая боль, не проецирующаяся на другие области, которая возрастает при нагрузке на нижние конечности (длительное стояние или ходьба). Боли начинают уменьшаться примерно через 7-10 дней, а остаточные болевые ощущения могут долгое время мучить человека;
  • Переломы чаще всего образуются на концах костей, а не посередине, переломы позвоночника чаще бывают в нижних и средних отделах;
  • При переломе (сминании) нескольких позвонков может искривляться позвоночник, формируется "горб вдовы", растягиваются мышцы, возникают боли ноющего характера. Из-за уменьшения грудного внутреннего объема больной может чувствовать одышку, из-за сжатия полости брюшины – дискомфорт в животе;
  • Риск повторных переломов при остеопорозе резко возрастает.

Несмотря на то, что эти признаки формируют ясную клиническую картину остеопороза, распознать заболевание может только специалист на основании ряда исследований. 

В группу риска входят следующие пациенты:

НОВОСТИ
  • Люди в возрасте 65 лет и старше, особенно это касается женщин. Особое внимание на свое состояние надо обратить женщинам в период менопаузы;
  • Если у человека был перелом под действием незначительной силы, то он с большой долей вероятности входит в группу риска, независимо от возраста;
  • Пациенты от 65 лет, у которых наблюдаются боли в спине невыясненного происхождения, особенно в том случае, когда есть уменьшение роста на 3 см и больше;
  • Пациенты, у которых на рентгеновском снимке есть признаки компрессионного перелома позвоночника или если кости кажутся намного тоньше нормы.

Как определить остеопороз

Диагностика заболевания может включать следующие мероприятия:

  • Определение минеральной плотности костной ткани (денситометрия кости) в местах, где наиболее вероятен перелом;
  • Рентгенография, которая эффективна на стадии потери практически 30% костной ткани;
  • Для определения уровня витамина D и кальция используются лабораторное исследование крови.

Как избежать патологии

Профилактика остеопороза состоит из следующих мероприятий:

  • Выполнение изометрических упражнений, когда человек застывает в определенной позе. При выполнении такой силовой гимнастики суставы не двигаются, мышцы не растягиваются, увеличивает мышечный тонус, развивается выносливость, растет мышечная масса;
  • Рацион человека, входящего в группу риска, впрочем, как и обычного человека, должен обязательно содержать продукты богатые кальцием (молоко, творог);
  • Активное движение, утренняя зарядка, плавание, спортивная ходьба;
  • Следует отказаться от вредных привычек – курения, злоупотребления спиртными напитками;
  • Следить за уровнем гормонов в крови, с осторожностью относиться к приему глюкокортикостероидов;
  • Препараты кальция обязательно принимать с витамином D. Существуют специальные комбинации кальция и витамина D в повышенной концентрации, специально для лечения или профилактики остеопороза;
  • При компрессионных переломах обязательно использовать корсеты разной жесткости в зависимости от интенсивности травмы. Такой корсет можно выбрать и приобрести в интернет-магазине Ortocomfort.ua;
  • Свести к минимуму риск травм, особенно это касается пожилых людей.

Своевременная профилактика, диагностика и лечение помогут избежать заболевания или его последствий, и позволят человеку в любом возрасте вести активный образ жизни, заниматься спортом, работать.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Материалы раздела